Thaum nws los txog rau koj txoj kev noj qab haus huv tswj kev noj qab haus huv ntawm qhov ncauj, ua lub luag haujlwm tseem ceeb hauv koj txoj kev noj qab haus huv tag nrho, txawm tias koj noj mov luag ntxhi rau daim duab lossis tsuas yog ua koj lub neej txhua hnub.
Tab sis peb yuav ua li cas thiaj li noj qab haus huv ntawm qhov ncauj?
Ua ntej, peb yuav tsum nkag siab thiab siv cov peev txheej kev noj qab haus huv ntawm qhov ncauj los txiav txim siab txog kev noj qab haus huv ntawm qhov ncauj.Ib qho kev pab zoo tshaj plaws, peb tuaj yeem siv los txiav txim siab txog kev kho qhov ncauj yog los ntawm koj tus kws kho qhov ncauj hauv zos, los yog hu ua koj tus kws kho hniav hauv zos.Cov chaw kho hniav muaj ntau yam kev pabcuam uas tsim tshwj xeeb los txhim kho koj lub qhov ncauj.
Lawv kuj tuaj yeem muab qee cov ntaub ntawv dav dav rau koj yuav ua li cas kom koj cov hniav zoo nyob hauv tsev.Hmoov zoo muaj tej yam uas koj tuaj yeem ua hauv tsev kom koj cov hniav zoo li ua tau ua ntej koj mus ntsib kws kho hniav tom ntej.
Nov yog qee yam uas kws kho hniav pom zoo.Ua ntej, koj yuav tsum txhuam koj cov hniav ob zaug ib hnub twg nrog cov tshuaj txhuam hniav fluoride, txhuam koj cov hniav ob zaug hauv ib hnub txo qhov kev pheej hmoo ntawm cov hniav gingivitis thiab periodontitis gingivitis yog o thiab khaus ntawm koj cov pos hniav thiab periodontitis yog cov kab mob ntawm cov pos hniav uas tuaj yeem ua rau cov hniav poob. .Koj yuav tsum txhuam koj lub qhov ncauj rau ob feeb nrog cov tshuaj txhuam hniav fluoride.
Tom qab ntawd, koj yuav tsum ntxuav ntawm koj cov hniav txhua hnub.Flossing kom raug yog ib txoj hauv kev tseem ceeb los tshem tawm cov quav hniav ntawm koj cov hniav.Plaque buildup tuaj yeem ua rau koj cov hniav thiab kev noj qab haus huv.Nws tuaj yeem ua rau koj cov hniav puas ua rau kab noj hniav txawm ua rau cov hniav poob.Nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum tau txhuam koj cov hniav tsis tu ncua thiab nrog cov txheej txheem zoo kom tsis txhob muaj cov tsos mob no.Nco ntsoov txoj hlua floss ua haujlwm zoo tshaj plaws siv cov dej flosser lossis lwm yam khoom siv ntawm yuav tsis muaj txiaj ntsig ntawm kev tshem cov quav hniav.
Qhov tseem ceeb tshaj plaws koj yuav tsum tau tswj lub neej zoo thiab kev noj qab haus huv.Piv txwv li koj tuaj yeem txwv cov dej qab zib thiab khoom noj txom ncauj hauv koj cov zaub mov.Kev tshawb fawb tau pom tias kev noj cov piam thaj ntau ntxiv ua rau muaj kev pheej hmoo ntawm cov hniav lwj thiab kab mob periodontal.
Week video: https://youtu.be/-zeE3wLrUeQ?si=nu-fOTCWE9aOIBSq
Post lub sij hawm: Aug-31-2023